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四种番茄的详细做法推荐(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-02-06 17:40:50

做法三:西红柿炒菜花

第一步,备好菜花、番茄、葱还有番茄酱,再备上盐糖、生粉以及油。

第二步,将菜花直接处理后掰块了,备好锅加上水直接烧沸了,将菜花下锅烫煮100秒捞出。

第三步,将葱直接切末切块,将番茄直接洗好了切丁备用。

第四步,备好锅加油,先把葱直接爆香了,再将番茄酱翻炒,适当加上水等待烧沸。

第五步,将番茄下锅了,加上白糖以及盐翻炒,再将菜花下锅了,加上生粉勾芡后加葱即可出锅。

番茄炒菜花做法

做法四:黑木耳炒番茄

第一步,买好黑木耳、番茄、鸡蛋还有葱,再备上盐、白糖、蚝油还有老抽。

第二步,将黑木耳直接提前泡发了,放入开水中烫煮后捞出。

第三步,将番茄直接洗好后切丁了,将鸡蛋直接打碎搅拌了,适当加点水加盐搅拌备用。

第四步,备好锅加上油直接烧热了,将鸡蛋直接下锅翻炒后捞出,留少量的油,将黑木耳下锅翻炒,加上番茄继续翻炒。

第五步,加上白糖、蚝油、老抽还有盐,最后加上鸡蛋块翻炒后即可。

番茄炒鸡蛋做法

以上就是几种番茄的详细做法了,小编想说番茄的营养价值非常的高,建议平时可以多吃吃哦,那吃腻了番茄炒蛋,可以试试这些做法哦。