你知道吗?多数的女性减肥时都会遇到一个难题，那就是减肥晚餐吃什么好。其实多数人都是直接水煮青菜，少部分的人都是直接节食或者是水果吃到撑。然而两个月下来了还是没有效果，其实减肥晚餐的选择也是有学问的，不妨试试以下的几道减肥食谱是吧，绝对可以在两个月内瘦身。

食谱一：冬瓜虾汤

做法：傍晚时去码头买点刚捞上来的大虾、花蛤还有海虹。再备好冬瓜、葱姜盐、鸡精、香菜还有香油。先把材料都洗好了，虾直接去线;葱香菜直接切段;冬瓜直接切成段即可。然后准备好锅加入水还有葱姜直接烧开了，再将海虹花蛤直接烫煮一下捞出。将虾也放下去烧煮会捞出。最后将葱姜还有泡沫捞出，把冬瓜放进去烧煮。最后将虾海虹还有花蛤三种海鲜放入锅中，加点盐还有鸡精调味，出锅时放点香油还有香菜。

食谱二：生菜黄瓜沙拉

做法：去菜市场购买生菜、黄瓜、白胡椒粉、玉米笋、青椒、洋葱、沙拉油、番茄还有备好盐跟醋。先把生菜用手掰下来，黄瓜、青椒还有洋葱都切成圈、玉米笋切成段、番茄切成片。然后将所有切好的食材都放在碗中，另外准备碗将色拉油醋还有胡椒粉跟盐放进去搅拌成酱汁。最后将这些酱汁直接淋在蔬菜碗中即可。

食谱三：鱼头汤

做法：准备好鱼头、豆腐、葱姜、还有香菇跟盐。将鱼头处理干净了直接对半切开了沥干。然后将豆腐直接切好放在水里，香瓜也浸泡一下。准备好锅倒入油将鱼头先油煎一下盛出，将葱姜下去爆香，再将鱼头放入加上水烧煮。最后加入香菇直接炖煮60分钟，开盖放入盐还有豆腐烧煮10分钟即可。