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决明子的功效是什么 决明子怎样泡水减肥效果才好(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-11-13 17:11:38

3、决明子中富含人体所必需的膳食营养,比如蛋白质,糖分,维生素以及一些微量元素,能调节人体的免疫力,增强体质,还可以消炎抗菌杀菌等等。

4、它还可以通过排毒的方式减少人体肠道吸收胆固醇,并促进蛋白质脂肪质等的新陈代谢。还能帮助人体预防老年白内障等疾病。

5、对于便秘患者来说,决明子也是一味良药。它有着缓泻的功效,能使体内肠道的毒素排出,清润肠道,还能预防痔疮,肠道癌等疾病,所以对于慢性便秘的人群来说是十分有益的。当然缺点就是要经常上厕所。

6、可以用来制作枕头。

“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾。老眼愿力余,读书真成癖。”这是宋代文学家黄庭坚的一首写有关决明子枕头的一首诗。睡觉使用决明子做成的枕头,能够达到清热解毒,安神助眠的效果。只需用布袋装入3~4千克生决明子,装好缝边,枕头就做好了。此外决明子还辅助治疗颈椎疾病。

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