3、决明子中富含人体所必需的膳食营养,比如蛋白质,糖分,维生素以及一些微量元素,能调节人体的免疫力,增强体质,还可以消炎抗菌杀菌等等。
4、它还可以通过排毒的方式减少人体肠道吸收胆固醇,并促进蛋白质脂肪质等的新陈代谢。还能帮助人体预防老年白内障等疾病。
5、对于便秘患者来说,决明子也是一味良药。它有着缓泻的功效,能使体内肠道的毒素排出,清润肠道,还能预防痔疮,肠道癌等疾病,所以对于慢性便秘的人群来说是十分有益的。当然缺点就是要经常上厕所。
6、可以用来制作枕头。
“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾。老眼愿力余,读书真成癖。”这是宋代文学家黄庭坚的一首写有关决明子枕头的一首诗。睡觉使用决明子做成的枕头,能够达到清热解毒,安神助眠的效果。只需用布袋装入3~4千克生决明子,装好缝边,枕头就做好了。此外决明子还辅助治疗颈椎疾病。