3、维生素E+橄榄油+蜂蜜

可以使唇部红润、亮泽，适合干燥的冬季。将适量的橄榄油和蜂蜜倒入容器，滴两滴维生素调匀。涂抹于唇部。十五分钟后将多余的唇膜擦干净即可。

维生素e每天吃多少好

清除自由基的肌肤自然就健康。维生素E最厉害的本领，就是中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织。它可以照顾肌肤的根本，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，让皮肤中的血液永远明亮干净，脸色看起来自然红润有活力。

维生素E人体需要量

医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次10至100毫克，每日1至3次。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样。一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。