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8种常见的食物易中毒要小心 不健康的食物切记不要入口

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-11-09 17:37:11

本来饮食是增强体能,补充营养。但是如果吃不对,反而会伤害身体,造成疾病。下面这8种食物中毒要小心,但很多人不知道这些食物是有毒的。因为我们常吃到的食物都是要入口的,因此一些食物禁忌一定要知道!不健康的食物切记不要再吃了,我们来一起看看吧!

8种常见的食物易中毒要小心 不健康的食物切记不要入口

8种常见的食物中毒要小心

1、开始腐烂的水果

水果霉变后会在果肉中繁衍很多病菌,即便切除霉变的部分,病菌也会留在果肉中,各种微生物不断繁殖,在繁殖过程中产生大量有害物质,这些有害物质可以通过水果汁液,向还没有腐烂的部分渗透、扩散,导致没有腐烂的部分也会含有有害物质,所以霉变的水果不能吃。

2、发芽、发绿的土豆

土豆中含有龙葵素,是一种有害的生物碱。发芽后,其芽眼、芽根和变绿、溃烂的部位,龙葵素的含量剧增,食用易中毒,轻者恶心、腹痛,重者可出现呼吸困难。因此,发芽和表皮发绿的马铃薯不宜食用。如果土豆发芽不严重,可将芽眼彻底挖除干净,并剔除发绿部分,然后放在冷水里浸泡约1小时再炒,出锅前记得要加点醋,可去掉部分毒素。

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