身体健康状况都会毫无遗漏地呈现出来，平时生活中我们应该及时发现身体体表特征变化，发现异常后及早找出病因，给予适当的治疗和调理。

指甲是我们手指末端出可以保护手指的一层缔结组织，健康的指甲总是红润而有光泽。那如果指甲上出现明显竖纹是怎么回事呢？一起来了解一下吧。

指甲上有竖纹是怎么回事

一、指甲上有竖纹的原因

1.上了年纪，身体细胞机能下降

手指甲上出现竖沟状情况，一般发生在40岁之后，这是由于身体细胞再生机能下降所致的。另外，最好每年进行一次身体检查，了解是否出现贫血情况，或者是缺乏物质元素、维生素等。一般而言，指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。

2.营养缺乏

身体缺乏维生素A和钙质也会导致指甲出现竖纹，可以多吃含有维生素A和钙质的食物，给指甲提供充足的营养。

3.身体疲劳

如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹也会很清楚地显现出来。

3.消化功能差

有竖纹可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。

4.发生病变

指甲上有竖纹还可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。