2.让脸变大

咀嚼口香糖的过程意味是在做一个咀嚼运动，而咀嚼的过程只会让你的咬肌变得更发达。时间长了，你就会发现你的腮帮子变宽、变大，脸型也跟着变丑了。

3.腹胀

嚼口香糖的时候，人体会自动分泌唾液，使得口腔处于高速代谢状态，容易口干舌燥。同时在张嘴咀嚼的过程中，很多空气会不知不觉地被吸收到胃里面。所以几乎所有长时间嚼口香糖的人都有这样的体会：肚子胀，到饭点也不觉得饿。

4.引起胃病复发

嚼口香糖的时候，胃部会大量分泌胃酸。胃酸在分泌，但是胃里却没有东西，这时候人就会觉得恶心、呕吐、食欲变差。特别是本身胃不好的人如果嚼多了口香糖，很容易引起胃病复发。

5.引起肥胖、腹泻

很多口香糖里都含有木糖醇，商家更是以“木糖醇预防蛀牙”为宣传卖点来夸大口香糖的作用。实际上木糖醇没那么厉害，如果吃多了木糖醇，还会引起肥胖、腹泻。