戴牙套是现在多数年轻人都在做的一件事，出于各种各样的牙齿问题，大家都不约而同地给牙齿上了一层约束，想要让它变得更规，看起来整整齐齐、井然有序。

戴完牙套，事情还没完，还需要戴一年或两年以上的透明保持器才行。而保持器是和牙齿紧紧贴合的东西，戴久了保持器看起来脏脏的，还有一些污垢，这时候该如何清洗保持器呢？

牙齿保持器怎么清洗

1. 普通的清洗

吃饭、进食的时候，将保持器放在清水里泡着。戴之前将保持器取出来晾干水分，然后戴到嘴里。冬天时天气冷，可以选用温开水来浸泡保持器，但是水温不能超过40度。

2. 日常清洗

每天或者每隔一天，用牙刷来蘸少许牙膏对保持器表面进行仔细的刷洗，可以帮助清除保持器上的口水、牙垢。

3. 污垢清洗

保持器戴了几个月后，即使每天清洗，上面也会形成很明显的污垢。对于这种顽固的附着物，最好的办法是用假牙片泡水来进行清洗。假牙片都属于泡腾片，不会对保持器有腐蚀。虽然牌子很多不过成分和原理都一样，买便宜点的也没事。具体方法是：拿一篇假牙片溶解于水，然后把保持器放到里面浸泡。浸泡时间可根据自身情况来定，如果每天除了吃饭都得戴着，那浸泡一个小时就行了。

保持器护理注意事项

1. 越到后期，保持器的佩戴时间就会变得越短。在戴了保持器一年以后，可能就不会每天戴，这时候如何放置保持器就很关键了，记得每次清洗干净以后把水晾干再放进收纳盒，千万别湿哒哒就直接放起来了。

2. 不要用酒精、消毒水、漱口水等液体来清洗保持器。塑料是微溶于有机溶剂的，如果放到酒精之类跌液体里，会发生被腐蚀变形、塑料老化、变得不透明的现象。正确的清洗方法还是得按照前文所说的3个小方法来进行。

3. 保持器变松，牙齿反弹的话，记得及时告诉牙科医生，找医生进行检查评估，看看应该采取什么措施进行补救。不要拖！不要拖！不要拖！