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“抗衰老之王”核桃的功效作用及食用方法 (图(3)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-07-02 21:20:10

核桃去壳小妙招

1.最直接最快的办法,也是很暴力的方法,就是用锤子砸,用门框夹,绝对的“快准狠”,缺点是果仁比较碎。

“抗衰老之王”核桃的功效作用及食用方法

2.用小的尖刀,比如小型的水果刀,刺到核桃底部的凹陷处,也就是刀刃对着核桃的线(突出的一条线)之后把刀刃拧一下,核桃壳就开了,而且剥出的果仁很完整,分心木也比较完整。

3.核桃上锅蒸5分钟,趁热浸入冷水中,稍后取出,用铁锤轻轻磕一些就会裂开,可剥出大块果仁,分心木也能轻松取出。

另外,核桃可以吃生的,也可以吃熟的,不过生核桃没有干核桃那么香脆。如果喜欢,还可以把核桃和其他比如黑芝麻等磨成粉一起吃,也是很好的。

小编的话:本着不浪费食物的原则,希望大家尽量能在晚上进食核桃,即在正确的时间吃掉正确的食物,功效那是大大滴!

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