只要一提起“肾虚”二字，我们第一反应想到的就是男人肾虚以及那些铺天盖地的广告。其实，我们都被这些广告误导了，肾虚并不是男性的专利，女性也是很容易肾虚。但是大部分女性都没有意识到这一点。

中医认为，肾为先天之本，是人体极其重要的一个器官；如果肾功能出现问题，会给身体里的其它器官带来不良影响，使身体的健康越来越差。

随着社会节奏越来越快，女人承担了来自家庭和事业双重压力，生活作息不规律，肾虚的问题也是越来越普遍。然而，肾虚并不会引起疼痛等明显不适，又往往很难受到人们的重视。

那么，女人肾虚都会有哪些表现呢？我们只有观察到身体的这些异常，才能及时发现问题，有针对性进行调理。

女人肾虚的具体表现

1、怕冷

现在已经到了炎热的夏季，如果你出汗比别人少，进了空调房间很容易感觉到冷，那就要考虑到是不是身体出现了状况。

在办公室里，大家共用一台空调，但是其他人都觉得很舒适，唯独你觉得特别冷，需要比别人穿更多的衣服，这很可能跟体内的“小太阳”失去了足够多的能量有关。

此外，回忆一下，到了秋冬季节的时候，是不是更难熬?不仅穿得比别人多，而且很容易感冒。重要的是，手脚冰凉，连自己都不想碰。还有，在稍微吃一些寒凉的食物后，就很容易腹泻，这都是肾阳虚的典型症状。

这类女性平时一定要注重保暖，不仅是吃的食物，还有身上的穿着，都要以自己感觉到温暖、舒适为宜。夏天尽量不吹空调，即使不得已要吹，也最好多穿件衣服。