天气一凉快，喉咙痛什么的也随之来袭，没多久人就病倒了。喉咙痛是感冒的早期症状，无论是说话还是吞咽食物都会明显感觉到喉咙有疼痛感，甚至连喝水都成了莫大的煎熬。
当发生感冒喉咙痛的时候，就预示着你这次的感冒来势汹汹，需要赶紧着手开始治疗。一些食物和按摩方法都是不错的选择，接下来就和小编一起来看看吧。
一、感冒喉咙痛的治疗方法
（一）食疗
感冒喉咙痛症状出现后，应该避免烟、酒、辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物，而因多吃容易消化的食物，保持大便通畅，如蜂蜜、柠檬、海带、萝卜、荸荠、甘蔗、冬苋菜等。推荐以下食疗方法治疗感冒喉咙痛。
1.银耳沙参鸡蛋汤
材料：银耳10克，北沙参15克，鸡蛋1个，冰糖适量。
做法：取适量银耳、沙参煮水，水沸腾后再煮约5分钟，然后敲破一个鸡蛋冲入，加入冰糖（或不加）银耳沙参鸡蛋汤就做成啦。
功效：银耳沙参鸡蛋汤具有治疗咽喉干痛、口腔津液不足的作用。
2.冰糖雪梨
材料：梨子两个，冰糖适量
做法：将2只梨子去皮后加适量水煮汤，水煮沸后加入根据自己口味加入适量冰糖，搅拌使冰糖融化后即可倒出来趁温热饮用。
功效：冰糖性平偏凉，梨子味甘性微寒，冰糖雪梨具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、润喉的作用。感冒喉咙痛患者如果畏寒，易腹泻，冰糖雪梨最好趁温热饮用。
3.乌梅饮
材料：乌梅5个，冰糖适量
做法：用乌梅5枚，打烂，放杯内，加冰糖适量（为了疗效更好应不加冰糖），三分之二杯开水浸泡乌梅15分钟，过滤去渣，一小口一小口的慢慢含咽。
功效：乌梅有敛阴生津等功效，适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。
