三七是一种主产于云南的药材，可利用部分是三七的根茎，是中药里面很有用的一种药材。用三七磨成的粉就是三七粉，是一种不可多得的保健用品。

现在大家的生活条件都很好了，买点三七粉来作为日常保健之用并无不妥。但是三七有自己的药性，在服用的时候有很多注意事项，否则不仅会上火，还可能有其他副作用。

三七粉吃多了会上火吗

一、三七粉吃多了会不会上火

一般来说，只要不经常性的大量服用三七粉一般是不会上火的。但三七粉具有较好的活血化瘀，止血不留瘀，补虚强壮身体的功效，但它的药性是温热的。如果阳热体质或阴虚、火旺体质者就很容易上火！

另外，气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实需要吃也尽量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。

二、服用三七粉的功效和作用

1. 三七粉具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。

2. 使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。

3. 三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。

4. 这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。

5. 三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

6. 三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

7. 对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

8. 三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

9. 三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。