多数女性都认为肾虚离她们很远，实则肾虚经常在身边哦。你是否睡醒后掉发很多;你是否经常经期烦躁;你是否总是尿频呢?这其实都是肾虚的症状哦。想要知道自己是否有肾虚不妨来简单的测测吧，如果说中六点以上，那么恭喜加入肾虚一族哦。

这些可以测你是否肾虚

1、当你每天早上起来的时候是否发现头发掉得比较多呢。

2、当你发现自己昨天刚刚做过的事情，今天一点都想不起来了。或者是前脚刚做完后脚就忘记了，记忆力简直就是下降得严重。

3、你是否经常出现睡不着的情况呢?明明很困，但躺着就是睡不着。即使是睡觉了也经常做梦呢。

4、你是否发现半夜的时候经常醒过来，白天的时候经常会出现尿频呢。

5、你是否感觉到自己的免疫力非常的弱，一旦流感肆虐时期就会中招。

6、你是否对于性爱没有多大的兴趣，甚至还会产生厌恶感，对于性爱极为的冷淡。

7、你是否在经期经常出现月经不调，经常感觉到很烦躁。

8、你是否在平时总是会动不动就想要发火，但是没有力气来发作呢。

9、你是否经常面对食物没有多大的胃口，总是不想要吃，食欲不振呢。

10、当你早上醒来的时候发现自己有着极大的黑眼圈，而且皮肤也出现了干燥甚至是松弛的情况呢。

以上的十点就是可以清楚的知道你是否有肾虚缠身了，如果说以上十点你中了6点或者是更多，那说明你已经肾虚了，你早就是肾虚中的人群了，要尽早的去补肾了。女人肾虚比起男性伤害还要更大一些哦，因此女性肾虚不要不当回事，应该要及早的去补肾哦，你可以选择饮食或者是运动等方式来补肾。