对于女性朋友来说是不允许腿粗的存在，尤其是在夏季这个秀美腿的季节里。不过你知道吗？虽然说你希望腿粗，但日常的一些小习惯会让你的腿越来越粗哦，尤其是第一个坏习惯，九成的上班族都会中招的。下面就去看看导致腿粗的习惯有哪些吧。

第一，久坐

小编敢说上班族看到这个习惯都是默默的不说话了，其实现在的上班族基本都是依靠电脑在工作，因此久坐成为了日常的习惯了。一坐就是一整天根本就是属于正常的，那你知道吗？其实久坐会压迫下半身，让你的腿慢慢的变粗了，所以建议朋友们应该每60分钟就起来活动活动，伸伸腰也是可以的。

第二，上厕所次数少

很多的上班族都是非常注重喝水的，不过你知道吗？你喝的多但是排泄的少只会让腿变粗哦。因为久坐已经造成了代谢能力下降，上厕所的次数也会大大降低，而水喝多了没有及时的排泄出来，渐渐的退步就会开始出现了水肿。

第三，走路的习惯

其实每个人走路的姿势都是不一样的，那你想过吗？走路的姿势也会影响到腿部哦。据悉经常走内外八的朋友腿部会比较粗。

第四，受冷

其实短裙短裤都是女性朋友的最爱，即使是冬季也会这么穿。那你知道吗？下半身一直都是忍受这低温时血液的循环以及代谢等都会下降，从而导致了脂肪的堆积，渐渐的腿就开始变粗了。

其实小编想说女性朋友腿粗大多都是自身的习惯造成的，比如说寒冷天还要穿裙子还有久坐以及走路的姿势等等，这都是腿粗的主要凶手哦了。朋友们想要拥有大长腿就应该远离这些习惯哦。