随着保养意识的增强，不少的健康谣言也广泛的被流传了。比如说你常常的爱吃小龙虾，身边可能有人会跟你“善意”的跟你说龙虾重金属严重超标吃多伤害健康。比如说你喜欢吃臭豆腐，有人就会跟你说这是致癌的不要吃。其实像类似的健康谣言在身边经常发现，尤其是中老年人的朋友圈更多了。那下面就简单的列举几个常见的健康谣言，看看你听信了几个。

谣言一：臭豆腐会致癌

其实之前网上就一直在疯传一名20多岁的女性因为经常吃臭豆腐导致肝癌找上门来。那么臭豆腐真的跟肝癌有关吗?其实不是的，臭豆腐是传统就有的食物，是经过发酵之后的食物，具有促进消化的效果，不管是中医还是西医的角度来说都是不会有致癌的风险。之所以会有谣言都是商家非法添加催熟等渐渐的成为了谣言。

谣言二：小龙虾专吃尸体重金属超标

其实每到小龙虾上市的时候就有关于小龙虾是专门吃尸体或者是严重超标的谣言出现。那你知道吗?其实小龙虾是常见的淡水虾，它虽然生长在污水等环境，当时摄取的重金属都是直接在壳上面，不断的去壳生壳将重金属排出体外，因此不会有超标的情况。

谣言三：吃鸭血可以消除雾霾

其实当雾霾来袭时我们都会吃点清肺的食物有利于肺部的健康，不过有不少的人都会说鸭血可以清除吸进去的雾霾。其实小编想说雾霾是进去呼吸道的，而鸭血是通过消化道的，因此两者并不会有关联，所以说这是谣言。

谣言四：猪肉有长钩虫

相信很多人都听过猪肉有长钩虫的说法，而且大部分的人都相信了。那你知道吗?长钩子在生物学上来说是属于寄生虫，这是一种智能存在肠道里面的线虫，它们是无法在肌肉中存活的，因此说猪肉有这种虫子是瞎扯的。

其实小编想说现在的人虽然重视健康了，但还是缺乏一些科学的常识，导致各种健康的谣言满天飞，擦亮眼睛吧。