健康是生活中最重要的财富，随着更多的人开始重视健康，网络上关于健康的谣言也是四起，最近盘点了2020年十大健康谣言，之前已经介绍了五种，那下面就来讲讲剩下的五个健康谣言，不妨来看看你是否听过或者是相信了。

第一：酸奶预防癌症

有不少人都在说酸奶时可以预防癌症的，因为它有益生菌能够帮助提高免疫力。不过市面上的酸奶种类不宜，而国家规定100毫升的酸奶含有的蛋白质要大于等于2.3克才是合格的酸奶，所以想要酸奶预防癌症，就要保证酸奶是喝个的，益生菌还有蛋白质的含量都是属于国家标准内。

第二：晚上吃水果容易糖尿病

不少糖友都相信了晚上吃水果会导致糖尿病的出现，那小编想说血糖升高是因为热量的摄取过量，而水果本身的热量就不高，吃多了还有还有可能会影响血糖，但晚上吃会得糖尿病就是不存在的。

第三：阿司匹林去屑去白发

不少朋友都认为头皮屑多，白发多可以用阿司匹林来解决。然而专家表示，阿司匹林虽然叫做乙酰水杨酸，但跟洗发产品的水杨酸是不同的，有区别的，无法代替的。

第四：蒲公英治疗甲状腺瘤

蒲公英是可以作为药材，但目前尚并没有证据可以说明蒲公英是可以抑制癌症或者是治疗癌症的。所以网传的蒲公英治疗甲状腺瘤是不存在。

第五：心脏支架手术是无效的

其实心脏支架虽然不是解决问题最根本的方法，但支架可以保持血管的畅通，让患者可以回归家庭和生活。

以上就是关于2020年十大健康谣言之五了，那你听过几个呢?相信对于晚上吃水果得糖尿病还有酸奶预防癌症都是经常听说吧，那你又相信几个呢?