在冬季不少的朋友会因为着凉或者是饮食等因素导致拉肚子的出现，那冬季拉肚子怎么办呢?其实拉肚子就是着凉后或者是细菌感染造成的肠道异常所引起的，只要及时的治疗就可以快速的缓解哦。那今天就来瞧瞧怎么针对冬季拉肚子吧。

第一：多补水

要知道拉肚子是会导致不少的水分流失哦，很容易就会出现脱水，因此首先要做的就是要补充足够的水分，因此多喝水或者是食物来补充哦。

第二：穴位的按摩

出现拉肚子也可以通过中医按摩的手法来调理哦，身体中不少的穴位都是可以帮助缓解腹泻哦。比如说板门穴位外劳宫穴位还有足三里穴位等等。

第三：药物

其实腹泻基本没有啥特效的治疗方法，如果说你的腹泻是比较严重的，那么只能采用一些药物来止泻的，不过要记住药物只是暂时性的解决问题，最终还是要找出原因。

第四：饮食

拉肚子要怎么去缓解呢?其实在饮食上面最好是不要吃生冷的食物，比如说冷饮或者是冰淇淋哦。建议多吃一些流质的食物或者是比较容易消化的食物来缓解肠胃的不适哦。

第五：多休息

当拉肚子不停时就会导致身体过于的虚弱，严重点的还会造成发热头痛等情况出现哦，因此为了快速的缓解，建议多注意休息做好保暖的工作哦，身体健康才会有更好的免疫力哦，所以朋友们都可以来试试哦。

冬季拉肚子的原因不是细菌感染就是着凉了，如果说是着凉了，那么建议多注意补水多休息休息;如果说是细菌感染了，那么先用药物止泻再再出具体的原因在针对治疗哦。要记住拉肚子看似小病实则危害还是极大的，因此要谨慎哦。