孕妇怀孕期间总是会有很多禁忌，当被叮嘱着“这个不能吃”、“那个不能吃”的时候，其实孕妈们内心深处还是有点小小的委屈的，但是为了小宝宝的，想想还是忍了。

牛奶是一种健康的饮料，在孕妇的饮食清单里是特别普通常见的，按理来说也没什么好禁忌的。但是有少部分孕妈在喝牛奶以后却出现拉肚子的现象，这是怎么回事呢？

原因一：自身体质不适合喝牛奶

（一）孕妇患有乳糖不耐症

这是一种基因决定的先天性因素，很多中国人都有这样的毛病，只是症状轻重不同。患有乳糖不耐症的孕妇平时生活中基本很少喝牛奶甚至从来没有好好喝过牛奶，以前喝牛奶也有拉肚子的情况，只是没有注意到过。

（二）对牛奶过敏

对牛奶过敏？是的，你没看错，真的有人会对牛奶过敏。既然有人能对芒果、龙虾过敏，当然就有人对牛奶过敏。对牛奶过敏的人不仅会拉肚子，而且还会伴随呼吸困难、哮喘、身上长红斑的症状。

（三）患有肠胃疾病

本来人体的肠胃里拥有很多天然的菌群，但是在一些因素影响下，肠胃菌群失衡。又或者是因为平时饮食习惯差，导致自己患上了不定期发作的肠胃疾病。这些因素都可能导致肠胃对牛奶的消化吸收能力下降，最后就会出现拉肚子的结果。