在女人的年龄进展中，别看自己的头发总是黑黝黝的没啥异样，其实，它们是最容易受到年龄限定的，你在不同的年龄段里，你的头发就会容易有不同的问题出现，这就需要你的养护也根据年龄变化。

1.女人20岁之前头发很容易散发异味

因为在这个年龄的女人，是最活力的，你的代谢状况也是最强烈的，你的头发也是如此，只要你不按时给你的头发做好清理，那么，很多头皮的那种油腻味道就会出现。这个时候的养护，主要是帮助头发变得更加清爽，所以，你在日常的时候，在清洗的时候，首先就是要注意把头皮上的油腻给清理干净，其次就是饮食上，不能过于刺激了，这样你的头发油腻味就会少很多。

2.女人40岁前后头发最容易损伤

如果你的减龄已经逼近了40岁，那么，你的头发质量和水平已经开始下坡了，当然，这个阶段更是女人们喜欢折腾头发的时候，比如说，给头发做染烫等，这样的爱美，会让你的头发很受伤。头发的损伤一定不要少了修复这个方面，你选择的洗发水也需要有这个功效才好，另外就是饮食和睡眠方面，一定不要太随意了，吃得有营养，睡得充足，你的头发修复就能好很多。

3.女人60岁之前最容易脱发

如果你的年龄再大一点，那么，你就会感觉到自己的头发好像一点都不滋润光亮了，它们快开始变得干枯枯的，摸起来很糙，而且，动不动就掉很多下来。没错，这主要就是头皮的吸收能力变得很弱了，于是你的头发就是那种很没营养的干枯，并且，动不动就会掉头发。想要改变这个状态，关键还是需要你多按摩你的头皮，让其吸收能力上去才好。

每个年龄段女人的头发状态都是不一样的，于是，你在给头发做养护的时候，也需要你侧重不同，这样才能更有效果。