预防消除双下巴-颊车穴
定位方法:颊车穴定位在下颌角前上方约一横指,按之凹陷处,当咀嚼时咬肌隆起最高点处。
功效点评:水湿气态物由本穴循胃经上行下关穴,按摩这个穴位能有效的帮助减少水分滞留面部,主要针对下颚。
让双手手臂变瘦-肱中穴
定位方法:肱中穴则在上臂根部和手臂关节弯曲处两处中间点的骨头内侧。如果按对的话,也是会有很明显的酸痛感。
功效点评:单手用力叉腰就会出现三角肌,就会。在三角肌的前端略微内侧就是臂穴,而肱中是腋窝下与手肘中心点的骨头内侧,按压时会有微小感。每个按压5次。就能让手臂变细。