（二）嘴唇为青黑（紫）色

你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

调理方法：

1. 强烈建议每天饮用1-2汤匙的老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

2. 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

3. 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

（三）嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

从这个情况看你的身体状况内火比较大，舌头就像是我们身体一个指示灯，当你发现你的身体能量过多的时候就会因此而产生“火”。而且相对的颜色越向着深红色的发展那么也就代表着你体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

调理方法：

1. 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2. 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。