偶尔一次在月经前后长痘可以说是偶然的情况，但如果每次都在月经的前后出现脸上疯狂长痘的情况，那就是必然而不是偶然了。这样长痘的情况对于妹纸来说真的是一个黑暗期，本来月经期间的痛经乏力已经很让人恼了，结果脸上还疯狂爆痘，用多少遮瑕霜都遮不住，所以每到月经期间妹纸们的心情都会跌倒谷底。之前小编也和众多妹纸一样，以为月经前后脸上长痘是由于上火导致的，后来调理饮食之后发现还是会长痘，这才发现月经前后脸上长痘的原因可能不一定是上火。

月经前后脸上长痘是上火吗？

首先上火而长痘是其中一个原因，但不是全部原因。月经期间因为女性的雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，这时候脸上长痘痘的机率就大大提升。讲得通俗一点就是在整个月经周期，女同胞体内的雌性激素经历了一个缓慢增多又急速下降的过程。那么像这样在月经前后脸上长痘的情况要如何改善呢？