在冬天这个季节里面,女性应该多去补补气。毕竟气虚这种现象是女性在冬天容易出现的,最明显的现象就是容易感冒着凉了,还会畏寒怕冷的。另外,气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、月经不调等问题。
那么小编下面为女性们介绍一下6种中药,能够让女性补气后还不怕冷:
一、人参
这是大补的中药,是能够去补益身心的作用,还能够去让女性抵抗衰老的现象,是比较适用于常病身虚、心悸心慌、四肢发冷、气短还虚脱、心神衰竭、神经衰弱等这些症状的女性服用。这就能够去提高女性的身体免疫力,促进了疾病的康复。女性每天喝一点儿还能够补气养阴呢。
二、黄芪
这是能够去补气升阳、益精固表等功效的补药。是适用于会自汗还盗汗、有浮肿现象、内伤劳倦、脾虚体弱等症状的女性进补。是能够去帮助恢复身体,让女性能够改善气虚和贫血的症状,并且还能增强了女性的体质。更神奇的是还能够让人延年益寿,只要去加上枸杞、党参、茯苓等药材一起冲泡,那么效果会是更好的。
三、西洋参
西洋参是帮助女性补气的补品,性属凉,因此在女性服用之后不会去上火了,更是气虚跟阴虚的女人最佳的补品。只要是这类的女性去把西洋参切成片,或者是买现成的西洋参片,然后每天拿一两片放在嘴里含着,直至参片软化再去吐掉或是吞服都可以。