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失眠多梦怎么办 失眠多梦的治疗方法(4)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-09-08 15:11:48

玉竹心子

玉竹50克,猪心500克,生姜、葱、食盐、花椒、白糖、味精、香油个适量。将玉竹切块成节,用水稍润,煎熬二次,收取药液约1500克,将猪心破开,与药液、生姜、花椒、葱同置锅内,在火上煮到六成熟,捞出稍晒凉。将猪心放在锅内,用文火煮熟捞起,在锅内加汤适量,放入食盐、白糖、味精和香油适量,熬成浓汁,将其均匀涂在猪心里外既成。

绞股蓝茶

绞股蓝茎叶2克,白糖适量,开水冲泡做茶用,每日数次,对久病患者收效理想。

莲心茶

莲子心,生甘草各3克,开水冲泡代茶,每日数次。有清心、安神、降压功效,此茶对患有高血压病,经常失眠者非常适用。

百合汤

生百合100克,加水500毫升,文火煎煮,至输烂后,分二次服食。对轻度精神分裂证,有肺结核病史的失眠患者选服更佳。

阿胶蛋黄汤

阿胶15克,加水炖化,鸡蛋一枚,去壳弃白取黄,搅碎,倾入胶内,加水至150毫升,火上微沸5分钟,待温饮服,每晚一次。

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