保养皮肤是很多女性的生活日常之一，市面上各种水、乳、霜种类繁多，选择适合自己的护肤品非常重要。

从早起床洗脸开始，一天的护肤工作就开始了。但是很多人都对护肤存在一些错误的认知，时间长了，一些皮肤问题也开始出现。一起来看看皮肤科医生给出的8个护肤建议。

皮肤科医生的护肤建议

护肤建议1.洗脸后3分钟内涂护肤霜

应该在洗脸后3分钟内、皮肤仍潮湿时涂保湿霜。若干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收导致皮肤过油或变得粗糙。

护肤建议2.基础护肤三步就够

一般人无需去皱、美白、抗衰等多种护肤品，只需要清洁、补水、防晒这三种类型即可。做好这些基本护理，很多皮肤问题都可以得到预防或解决。

皮肤科医生的护肤建议

护肤建议3.春秋慎用泡沫洗面奶

季节不同会影响洗面奶的选择。春秋一般适合用滋润型的洗面奶，而夏季应选择泡沫丰富、去污效果较强的清爽型洗面奶。

护肤建议4.一年四季都重视防晒

几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关，若想皮肤好，一年四季都要重视防晒。冬季可选择SPF（防晒指数）为10-15的防晒霜。