怎么吃奶酪丰胸效果更好

1.早餐吃

奶酪一般最好在早晨吃，容易吸收。因为早餐是吸收营养的最好时间，而奶酪又是奶黄金，所以早餐吃奶酪最好。

2.适量吃

丰胸每天最多食用1-2块奶酪，不要过量食用，以免长胖。现在奶酪多以片状为主，适合于早晨上学的学生和上班族，两片面包加上一片奶酪，是一份简单又营养的早餐。

3.红酒加奶酪

奶酪中富含钙和蛋白质，红酒有促进新陈代谢的作用，适量饮用红酒可以有利于蛋白质的同化，红酒加奶酪可以帮助身体补充蛋白质等营养物质，对丰胸有一定的调理作用，在食用奶酪加红酒的同时，可以再补充一些高蛋白食物如黄豆，猪蹄等，对丰胸效果更好。

建议吃法：只要三餐正常吃，在睡前30分钟内，吃1-2片奶酪，再配上1杯50-100cc的红酒，即可以燃烧脂肪，提高代谢率，又有丰胸的功效。

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