原因四：血液循环不畅

这种血液循环不畅的浮肿，经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，包括习惯在睡前大量喝水、久坐不动、睡姿不正确、熬夜以及天生体质代谢差。这些影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。不过，这种水肿情况在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

解决办法：坚持有效的运动是改善此类浮肿的最好方式，同时注意睡前一小时内不要喝太多水，配合具有促进循环、消除浮肿的护肤品或按摩霜，也可以起到不错的效果。

引起脸部水肿的原因有哪些

原因五：药物性浮肿

服用某些药物后，脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退称之为药物性浮肿。如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可引起体内水钠潴留，导致浮肿。

解决办法：有时对出现的浮肿不必忧心忡忡，更不必乱用药，乱用药或许还会引发药物性浮肿，但如果是由于疾病所致，则应积极治疗原发病。

原因六：睡前喝水太多

睡前喝水并不一定会导致水肿。但如果个人本身体质容易水肿，在睡眠中代谢不好，或者排水不利，第二天醒来就会水肿。另外，如果喝水方式不对，一下子牛饮白开水解渴，也容易水肿。

解决办法：睡前喝水千万不要喝的太多，想要拥有良好的睡眠，还是睡觉前少喝水为妙。

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