阿胶糯米粥
主料:阿胶30克,糯米50克
调料:赤砂糖5克
阿胶糯米粥的做法:
把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。
食时以粥调和蒸化的阿胶即可。
【健康提示】
晨起或临睡前食用。每天1次,连续10天。
此粥具有健脾补血,安胎的作用。
【食物相克】
阿胶:阿胶畏大黄。
女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-04-22 13:11:19
阿胶糯米粥
主料:阿胶30克,糯米50克
调料:赤砂糖5克
阿胶糯米粥的做法:
把阿胶捣碎,放入碗中,上笼蒸化;将糯米淘洗干净,加清水适量煮成粥。
食时以粥调和蒸化的阿胶即可。
【健康提示】
晨起或临睡前食用。每天1次,连续10天。
此粥具有健脾补血,安胎的作用。
【食物相克】
阿胶:阿胶畏大黄。
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