经期是一个比较特殊的时期，很多的女性因为保养不当等因素造成了经期腹泻的现象出现。那你知道经期腹泻的具体原因有哪些吗?应该怎么吃才能调理好呢?下面就简单的去聊聊。

女性经期出现腹泻的几种原因

第一种：激素分泌过

其实经期的时候为了能够将经血排出，子宫就会分泌出列腺素。不过这种前列腺素比较不安分，经常在体内循环，要是让前列腺素直接跑到胃部的话就容易造成腹胀或者是腹泻的出现。

第二种：子宫的收缩

其实有时候腹泻也是子宫收缩造成的，因为当子宫处于收缩的时候肠胃也会受到影响，那么呕吐或者是腹泻等不适症就会缠身。

第三种：骨盆腔炎

如果说在经期出现了痛经而且还有腹泻的现象，那么基本可以认为是骨盆腔炎了，因此患上炎症的时候子宫就会开始充血，这就会影响到直肠。当直肠受到挤压刺激时就会腹泻。

以上就是常见的经期腹泻的三种原因了，其实腹泻加上痛经的时候可能会让你的经期更加的难过，因此出现了腹泻就应该及时的调理好。