3.重口味饮食暂停

春天身体方面更是怕一些比较刺激的食物，如果是你在饮食上口味比较重，特别喜欢爱吃一些很刺激的东西，那么，记住哦，在这个季节里你就抓紧收收嘴，控制下，多吃一些比较滋润保健头皮的食物比较好，其中，可以试试做一些简单的黑芝麻粥等，这样的粥不仅吃了很滋补，同时，对你的头皮也是少刺激多保养，那么，头发发痒出油的情况也是可以不断缓解的。

4.控油同时也要养发

很多人觉得头发特别油就不需要再养发了，其实，这样只能让头发更加糟糕了而已，你要记住哦，你在使用控油洗发产品的时候其实仅仅是注意到了，把头发上的油腻物去掉而已，对于头发本身并没有什么修复，所以，控油的同时也要注意使用一些修复头发的护理产品，这样才能让头发不断好转少油腻了。

春天头发出油的状况会更加糟糕很多，记住哦，你在洗头修复头发的方面，要特别注意这些才好。