3.水里加蜂蜜

几乎所有的人在春天的时候都会感觉到特别困乏，没错，这就是传说中的春困啦，其实，春困疲乏就是我们的身体不够适应这个季节，特别疲累，尤其是女人，如果是在抵抗力方面再比较弱的时候，不仅是春困还特别容易生病感冒之类的。所以，记住在喝的水里放点蜂蜜，可以很不错地帮助你赶走疲劳的感觉，同时，对于你的大脑方面也能缓解精神，而且，还可以让你少感冒呢。

4.水里加茉莉花

如果你喜欢茉莉花的香味，那么，不妨试试喝茉莉花茶，要知道，这种茶水不仅好闻，而且，在味道方面也是比较甘甜的。另外，从其滋补的效果方面看，茉莉花茶最大的效果就是消炎了。春季的时候女人是最容易被妇科病侵扰的，如果你可以多喝这个茶水的话，就可以在一定程度上防御了妇科病。

女人的春季保健，其实就是从喝水开始，尤其是你喜欢喝加这些东西的茶水，那么，在保健效果方面就更加翻倍了。