想要身体健康，平日里就要纠正一些损伤健康的行为。因为人体是需要呵护的，不做好保健，容易出现意外，直接损伤身体健康。生活中损伤健康的行为有特别多，女人们为了保健身体，要学会区分自己的所作所为是否正确。那么女人哪些行为会损伤健康呢?想知道的女人，请来看看。

女人哪些行为会损伤健康

一、带妆入睡

很多女人平日里都会化妆，因为化妆可以遮盖自己的脸上的瑕疵，让自己看起来好看一些。一些女人每天都浓妆艳抹的，回到家里懒得卸妆。洗澡的时候，也不洗脸，直接带妆入睡。到了第二天再起来补妆，这是不好的，因为化妆品堆积在皮肤上，会堵塞毛孔自由呼吸，不利于皮肤新陈代谢。长期如此，很容易长痤疮、痘痘等。

二、扎头发入睡

女人们都喜欢留长发，将秀发披下来的时候，会显得整个人很温柔很淑女。但是头发太长了，晚上睡觉的时候，非常麻烦。比如说睡着的时候，披散下来的头发，在睡眠过程中，容易进入口鼻之中。容易出现瘙痒，影响女人们的睡眠。所以习惯扎头发入睡，而且喜欢扎高马尾。这种扎发方式，不利于头部血液循环，而且头发被紧紧地扎起，头皮会变得很紧绷。

三、爱穿紧身裤

紧身裤很多女人都爱穿，穿这种裤子能够修饰双腿，紧紧地包住腿部，让双腿看起来修长一些。可是从健康角度来看，穿紧身裤对健康影响巨大。因为紧身裤一直紧紧地包裹着双腿，很容易影响血液循环。再者外阴很脆弱，一直被紧身裤包着，外阴环境会变得又闷又潮，非常容易滋生细菌，致使外阴炎、阴道炎等妇科炎症出现。最终导致女人出现外阴瘙痒难忍、异味严重等不适，影响生活和工作。