冬天天气寒冷，吃点暖身子的食物可真是一件幸福的事情，于是火锅也就在冬天隆重登场了！大家也都知道，火锅是一边烫熟食材一边吃，重口味的汤汁烫出的荤菜和素菜都辛辣无比。
对于爱美的吃货们来说，没有什么事情比享受完美食就长痘“毁容”更加纠结的事了。那吃完火锅后长痘痘了应如何护理？怎么吃火锅可以避免长痘呢？
一、吃火锅长痘该如何快速消痘
1.充分补水，给肌肤活力
皮肤代谢需要水分作为媒介，缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。
2.深层清洁，打开毛孔
由于天气干冷，因此肌肤会收紧，毛孔收缩，清洁过度会加重干燥，因此应先软化角质然后再着重清洁。可以在清洁之前用热蒸汽将毛孔打开，然后用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质，或是用清洁面膜，建议使用泥浆状的面膜。
3.祛痘产品，给肌肤降火
处理上火痘需要使用一些祛痘产品，茶树精油、芦荟汁都有灭痘的功能。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分则有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分则可以溶解角质和废物的堆积物，减少出痘几率。
4.按摩，促进新陈代谢
冬季皮肤缺乏活力，跟人一样会变得懒散，代谢缓慢，为了让它动起来，可以每天给皮肤做几分钟的按摩，帮助排毒，打通通道。按摩手法：按打圈的手法从鼻翼两侧按至太阳穴;从额头按至太阳穴再到两颊;从耳朵上方开始，沿耳后到耳垂，一直按摩至锁骨。
5.饮食调理，全面抗痘
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12点钟之前睡下，如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。
