女性都是爱美的，为了让自己看起来更加漂亮，即使花再多钱也乐意。但螨虫可是美丽的天敌，很多肌肤问题都是由螨虫引起的。脸上是最容易感染螨虫的地方，所以学会一些除螨技巧很有必要。

想要彻底清除螨虫，除了做好洁面工作之外，还应该在饮食上做出调整、做好家中的螨虫清除工作。接下来就和小编一起来看看清除螨虫的具体方法吧。

一、如何清除脸上的螨虫

1. 洗脸洗干净

洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手挤压）；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂。

温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分（如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程）。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

2. 使用一些净螨产品

净螨产品选择很关键！市场上一些护肤品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些中药类药。

3. 注意饮食

食用脂肪过多或含油脂丰富的食物（如肥肉、煎炸食品等）会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物（如各类甜点）、辛辣食品（如辣椒、蒜、芥末等）以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。要想快速祛除螨虫，朋友们应当改变饮食生活习惯，多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。