你减肥了吗?相信十个女人中起码有五个以上的妹子都在想着减肥。说到减肥多数的妹子都是从节食开始的，但我们清楚节食的危害性。其实减肥还有一个好的方法哦，那就是喝茶减肥了。不少的茶都是具有减肥效果的哦，那薄荷茶是否可以减肥呢?一起去探索吧。

女人喝薄荷茶到底可不可以减肥呢

其实它是具有不错的减肥效果的，薄荷本身含有不少的薄荷醇，这是可以加速代谢可以帮你将食物的油脂分解掉的物质，让你的血液流通加速了同时还能减少肠胃的负担。薄荷草减肥主要在于第一泡，而且每天大概可以喝四次左右即可。

女人还可以喝哪些茶减肥

第一，柠檬茶

柠檬一直都是妹子美白必备的食材了，不过柠檬也可以当做减肥食材哦。柠檬中的维c量很高，不仅可以美白你的肌肤而且还能帮助毒素的排出，帮你消灭脂肪。所以想要减肥的朋友不如每日都来杯柠檬茶吧。

第二，大麦茶

如何说你是因为吃得过于油腻而出现的肥胖。如果说你是因为消化不花造成的肥胖。那么别担心来点大麦茶吧。大麦是具有消化食品消除胀气的功效的，因此喝杯大麦茶是很适合减肥者。

第三，普洱茶

其实有不少的网友都在询问普洱茶可以减肥吗?小编大声的告诉大家是可以减肥的。普洱是有利于肠道的消化，帮你消灭油脂的，很适合吃得油腻的朋友们，因此在你老吃油腻的时候来杯普洱吧。对于想要普洱减肥的朋友要牢记早上喝容易对于有伤害甚至会造成肾衰竭和低血糖的出现，因此要避免这个时间。

其实喝什么茶可以减肥，相信大家心里都会有知道一些的，那么小编想说不管是薄荷草还有普洱茶，只要是能够帮你减肥的，那就是好茶。