女人吃猪蹄可以美容吗

关于女人吃猪蹄可不可以美容。我想很多女人都会关心这个问题。其实，说猪蹄可以美容，主要还是因为猪蹄含有胶原蛋白。皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成的。皮肤如此光滑水嫩，富有弹性，都是胶原蛋白的缘故。

女人吃猪蹄有什么好处 

而大家都觉得猪蹄汤中含有不少胶原蛋白，其实所有东西能和蹄、翅、皮、爪有关的，它们都含有胶原蛋白，还有骨头的软骨部分，在煮汤的时候，其中的胶原蛋白也能溶出一部分在汤中。

女人吃猪蹄有什么好处 

其实，说猪蹄可以美容。只是因为胶原蛋白里面含有羟脯氨酸和羟赖氨酸，就说人非要吃胶原蛋白才能美容，怎么都觉得有点牵强且夸张。猪蹄胶原蛋白煮出来的明胶进入人的肠道就会变成氨基酸碎片，并不会直接就是以胶原蛋白的形式跑到脸上去。

女人吃猪蹄有什么好处 

甚至传说中吃动物皮美容的效果，主要并不是因为那点胶原蛋白。看那些脸色红润气色好的，有多少是因为吃胶原蛋白吃出来的，不吃胶原蛋白的人，甚至完全素食的人，也并非个个皮肤粗糙暗黑。我们更需要了解的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质不足，激素平衡是否良好。如果你的状态良好，是不必吃胶原蛋白补品的。吃点胶原蛋白补品当然无妨。