皱纹是女性非常讨厌的东西，但是随着年龄和一些保养不当就会滋生皱纹，但在生活中，很多人都有长橘皮纹的现象，这无论胖瘦都会出现，那么什么是橘皮纹呢？女性应该如何橘皮纹的出现呢？下面就来看看吧~

什么是橘皮纹？橘皮纹，一般长在大腿，腹部，臀部。橘皮纹不仅很影响美观，还会阻碍我们体内的水分循环。由此看来，橘皮纹不单是美容的问题，还影响着我们的健康。无论男女，都会存在橘皮纹，尤其男性居多。女性长橘皮纹，一般是在青春期的时候，第二性特征出现，食欲变好，不少女性就是在这阶段发胖的，久而久之就导致了橘皮纹。

哪类人群容易长橘皮纹？在生活中，很多人都以为只有肥胖的人才会长橘皮纹，其实这是错误的观点。如果以前很肥胖，现在减肥瘦下来了，是更加容易出现橘皮纹的。而且橘皮纹的出现是因体质有差异，也有一些女性一直以来都有节食的习惯，突然放松警惕大吃起来，导致身材肥胖，这也是会出现橘皮纹的。

那么怎么样才能预防橘皮纹呢？就要做到以下几点：

1、坚持运动：每天都应该坚持运动一小时，可以跑步，游泳，练瑜伽等。对于上班族来说，经常坐在办公室，吃饱不是睡就是坐，很少有时间去运动，而且在上班期间偶尔还吃吃爆炸的食物，容易导致脂肪增多，就会胖。所以，消除橘皮纹，应该多多运动。