总是有女性想知道如何计算排卵期和排卵期有什么症状，然而女性在即将要排卵之前有什么症状你又是否知道呢？

女性排卵是正常的生理现象，成年女性在来月经之后就会有排卵，每月一次，在排卵期间同房也称之为危险期，是最容易受孕的时间。

什么时候排卵，女性排卵期前有什么症状或表现呢？通常情况下女性排卵期来临时会有一些细微的变化，例如体温变化、宫颈粘液变化等等。

一般体温会在排卵后略有上升，不过这种体温变化会受情绪或是运动等因素的干扰。在这个时期还会出现宫颈变化，一般经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔;排卵期临近时，宫颈由yin道口向上提升，宫颈回到原来的位置。同时会出现宫颈粘液的变化。

对于排卵期前的一些症状仅仅是目前出现的比较常见的一些症状，不过这些症状多不足以引起女性朋友们的关注。

　　注意事项

　　1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能姓交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

以上是女性健康网关于排卵期前有什么症状或表现的详细答案，以及在排卵期间要注意的个人卫生注意事项，希望通过本文你对你想知道的问题已经有了明确的答案，最后祝各位女性朋友平安健康。

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