成年女性都知道怀孕与避孕离不开排卵期与安全期计算，那么女性排卵期是什么时候呢？又是用什么方法来计算出排卵期还是安全期呢？
其实排卵期和安全期是两个完全相反的，是排卵期则是非安全期，是安全期就不是排卵期。下面，女性健康网小编告诉你几个排卵期计算的简单方法，有助于你顺利受孕或避孕。

排卵期计算的步骤/方法

计算排卵期方法一

目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。

计算排卵期方法二

通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。通过一些常有的排卵期特征来判断

女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。
要提醒大家的是，凡是应该选择科学的方法，不要盲目的凭某些有点类似的症状来判断。使用排卵试纸测试的准确率在90%以上，所以是值得信赖的。

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