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莎拉波娃怀孕,孕期注意四件事

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2022-04-20 11:27:21

说到网球健将,莎拉波娃无疑是出名的选手。最近35岁的莎拉波娃也传来了好消息,据了解,莎拉波娃公布了怀孕的喜讯。不少的粉丝也是纷纷的祝福。莎拉波娃成为高龄产妇,那小编提醒,怀孕后要多注意一些事情哦。

莎拉波娃

莎拉波娃怀孕

据媒体报道,4月20日,刚过35岁生日的莎拉波娃在个人社交平台晒图宣布怀孕喜讯,图中莎拉波娃抚摸孕肚,在海边露出惬意笑容,并在配文中幽默表示“吃了两人份的蛋糕”。

怀孕是一件大喜事哦,不过怀孕后依旧是需要多注意哦,不然容易出现意外哦,那怀孕后注意什么呢?

叶酸

第一:注意补充叶酸

要知道怀孕早期一旦孕妇缺乏叶酸,那就可能会导致胎儿神经管畸形及早产的风险增加,所以建议要多注意补充叶酸哦。

第二:注意饮食

不少的人怀孕后就是各种滋补,其实要多注意饮食哦,一旦还是以清淡为主哦,选择容易消化的食物哦。要知道有些食物不适合孕期食用哦,比如说甲鱼薏米还有螃蟹等等哦。

药物

第三:注意药物

其实孕妇后需要注意什么呢?要多注意药物的使用哦,食药三分度,乱吃药物对孕妇有极大的伤害哦,因此建议在医生的指导下选择药物才行哦。

第四:注意保持心情舒畅

怀孕期间让自己心情保持舒畅,良好心态的保持对健康有促进作用。如果怀孕之后整天闷闷不乐,经常紧张,焦虑,过度担忧胎儿的健康情况,处于敏感多虑状态,久而久之健康会受到影响,容易造成失眠,也会有无形的心理压力。

以上就是关于孕期需要注意的事项了,小编想说跟莎拉波娃一样怀孕的朋友,在孕期要多注意这些事情哦。

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