盗汗的治疗方法

除了因病就医之外，患者还可以通过以下方法来进行调理：

（一）药膳

1.银耳红枣汤

材料：取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。

做法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。

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2.龙眼人参饮

材料：取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。

做法：先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂。

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（二）按摩

1.三阴交穴

位置：脚内踝上3寸，用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

功能：活化肾、肝、脾气血。

主治：眼睛浮肿、脸部黄褐斑、月经不调、盗汗。

2.血海穴

位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

功能：调理气血循环。

主治：盗汗、皮肤瘙痒、月经不调。

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