（二）水袋眼罩

1. 去除眼肿：我们伤心的时候，大哭的发泄一下怒火和烦恼，然后就会发现我们的眼睛变肿了变红了，这时候我样可以用水袋眼罩，把水袋拿去冷藏一下，之后戴上水袋眼罩可以去除我们的眼肿现象。

2. 美容作用：如果您有黑眼圈，冰袋眼罩可以使你眼睛周围肤质恢复弹性，缓解黑眼圈。

四、戴眼罩要分时间和场合

如果午睡的时候是再光线明亮的环境里，这样就不能达到最佳的睡眠效果。因为有亮光的环境不能让身体充分得到休整，不利于睡眠。因此，在白天睡觉的时候佩戴眼罩是非常有利睡眠的。

晚上睡觉本身就需要我们全身放松的状态下去进入一个睡眠环境，但是戴上眼罩就让我们与外界的环境分离，让眼部不能很好的和空气接触，这样就让眼睛处于一个没有氧气的环境中，会给眼睛带来一种压迫，让视觉神经不能很好的放松。所以夜晚带眼罩睡觉请慎重。

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