冬季多数人的饮食都发生了变化，火锅成为不少人的钟爱，确实，在寒冷的日子里吃上滚烫的火锅是多么惬意的时候。但是孕妇能否吃火锅呢?这是多数准妈妈都想要知道的，避免火锅实在太诱人的，那么去了解孕妇吃火锅这件事吧。

孕妇能吃火锅吗

其实是可以的，但是建议少吃。孕妇想要吃火锅那么在食材上的选择一定要合理，不能只是吃荤否则会影响到肾脏。在注意饮食搭配的同时也要减少吃火锅的次数因此少吃是最好的。

当然也许有些人会说只要饮食合理我就可以一直吃，其实火锅本身就是属于口味偏重类型的，因此对于准妈妈来说不适合;然后在吃火锅的时候最容易导致感染了，因为生熟都是同同个筷子，寄生虫完全有机会入侵孕妇。所有说要减少吃火锅的次数。

孕妇怎么吃火锅

1.在家中吃

其实多数人都喜欢出去吃比较方便，但是家里自制的话会比较清淡而且安全，因此建议在家里自己搞个火锅吃吃。

2.不要自己动手

我们都知道吃火锅需要各种涮，因此对于手臂腰部都是有很大的负担，所以说涮肉时让自己的老公会这是闺蜜帮你。

3.加点生姜

冬季吃火锅就是为了让身体暖和起来，因此建议放点生姜吧，它具有抗寒的效果，可以帮助孕妇去去寒气。

4.多备上筷子

我们都知道生熟一起是容易感染的，因此孕妇在吃火锅时应该备上两双筷子，生熟各用一双。

5.多注意进食的时间

孕妇吃火锅一定要注意时间，因为我们都清楚火锅越煮亚硝酸盐就越多，这会影响胎儿同时吃太久也会导致肠胃不是，因此要掌握好时间。

6.不要吃辣

虽然说冬季吃辣可以御寒但这不适合孕妇，会导致口腔还有胃肠病找上门。

以上就是关于孕妇吃火锅的事情，其实只要记住火锅要清淡的，荤素要搭配合理同时也要注意进食的时间，那么孕妇吃的火锅就极为安全。