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驼背是怎么引起的 怎样可以有效预防托驼背

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-11-07 15:50:59

古语有云:“坐如钟,站如松”,但观望当今社会上的很多青少年却整天衣服弯腰驼背的模样,似乎背上负重上百斤。当然,驼背的人远不只是青少年,许多儿童、青壮年、中年、老年都有驼背的现象。

人的腰背本来是笔直的,没有倾斜也没有弯曲。但生活中的一些不良习惯以及衰老却会迫使脊椎完全、变形,使人看起来很没有精神气。接下来就一起来看看驼背的几大原因吧。

一、引起驼背的原因和治疗方法

1. 青少年驼背

亦叫休门氏病或脊椎骨骺炎、脊椎骨软骨病,是一种发育异常性疾病。其特点是后凸平缓如小丘、故称“圆背”。

治疗方法:青少年应该睡硬板床,加强腰背肌的锻炼,并时刻谨记不能驼背,坐有坐姿,站有站姿,保证良好习惯。

驼背易混淆的症状

2. 青壮年驼背

病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。由于各种原因,骺板血液供应减少,软骨板变薄,抗压力降低,在过多的负荷下出现碎裂,髓核在破裂处突入椎体内,形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。通过医生的被动活动,驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背,如强直性脊柱炎。

3. 老年驼背

这主要是因椎间盘发生退行性变。一方面因退行性变使椎间隙呈前窄后宽样改变。若多数椎间隙都呈如此的变化,则可影响脊柱变成前弯后凸;另一方面,椎间盘退变亦可累及脊椎的关节发生不同程度的磨损、增生、骨质疏松。久而久之,本已脆弱的椎体又受重压,便不堪负重而出现楔状改变。驼背也就在所难免了。这是人体衰老在脊椎上的反映。

治疗方法:生活上可多补钙、睡硬板床、加强适当锻炼。

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