驼背是现在很多年轻人共有的毛病，这是一种脊柱变形的状态。它不仅会影响我们的生理健康，还会削弱人的精神气。很多人都觉得：驼背而已，没什么大不了。其实，驼背给我们的伤害并不少。

驼背不是一天两天形成的，危害也不是一丁点，若想改掉驼背喜欢更需要长期坚持和努力。接下来就和小编一起来看看女性驼背的危害和改掉驼背毛病的方法吧。

一、女性驼背的危害

1. 女孩子弯腰驼背和和身材无缘，无论多么美丽的面孔，穿多么好看的衣服也无法弥补驼背的不良体形，另外，驼背会影响女孩的发育健康和以后生育能力。

2. 驼背会挤压到人体与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经。造成神经障碍，导致青少年记忆力下降，反应迟钝，智商偏低。

3. 驼背会导致腰背酸痛、消化不良、食欲不振、心博加速、心慌意乱、气短、胸腹胀满、四肢肌肉无力、四肢反应敏感度不同等情况，甚至会导致身体躯干矮小，体力较弱。

4.驼背会改变人体脊柱四个正常生理弯曲，导致三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。

5. 颈部曲度减小，僵硬，引起对大脑供血不足，使人整天灰灰沉沉，打不起精神。

6. 导致腹腔容量减小，呼吸不顺畅，摄入氧气减少，体能废物排出受阻，影响身体功能，容易在体内累积毒素。

7. 造成大动脉和腔静脉的压迫，使心脏工作负担加重。