3、注意作息：预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳，注意养成良好的作息习惯，不要通宵上网。

4、积极锻炼：每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法，而且积极进行体格锻炼，可以增强抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。

5、预防感冒：很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的，所以预防过敏性鼻炎，首先就要预防感冒。

6、注意饮食营养：食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎，所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素，横胺类药物等常见致敏药物。

7、注意环境因素：鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应，诱发过敏性鼻炎，所以要注意周围环境卫生，比如是花粉，螨虫，动物皮毛，粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因，据研究表示，对花粉过敏的人群，患过敏性鼻炎的几率更高。