二、不要空腹洗澡

空腹洗澡容易头晕，所以在饭后四十分钟以后洗澡比较好。

三、注意通风

冬天洗澡一定要开启换气扇，并且把窗户留一个缝。

四、洗澡时间

十五分钟到半小时为最佳，时间长了容易造成心脑缺氧。

五、洗澡顺序

其实最佳的洗澡顺序是：洗脸，洗澡，洗头。

此外冬天洗澡时最好不要长时间弯腰，以免造成脑部充血，可以在洗澡时搬进一张凳子，需要弯腰的时候就坐在凳子上。冬天洗澡次数不宜太频繁，否则皮肤会变得干燥，从而引起皮肤瘙痒等皮肤疾病，所以为了自己的身体，天天洗澡族的宝宝们还是尽量减少在冬天洗澡的次数吧。

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