夏天气候炎热，每天出汗频繁，再加上夏天也是各种细菌滋生的季节，因此在夏天每天都洗澡是为了保障自身的健康。而在寒冷的冬季，还是会有 很多人每天都洗澡，一来觉得洗个热水澡很舒服，睡觉时全身都暖呼呼的，二来也已经形成一种习惯了，不洗澡就觉得不舒服，还有一种就是有洁癖的，不洗澡无法正常睡觉。但是越来越多的人开始发现，自己是为了清洁滋润皮肤才在冬天每天都洗澡，但皮肤反而变得很干燥这是怎么回事呢？

其实从人体皮肤的特性来看，冬天是不适合每天都洗澡的，因为冬季本就比夏季要干燥得多，每天都洗澡，冬天洗澡过勤，将肌肤的角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。这就是导致冬天洗澡越洗越干燥的原因，皮肤变干燥后就会引起瘙痒，很容易让人以为是洗澡没洗干净，导致在下次洗澡的时候更用力搓澡，就这样恶性循环，皮肤变得原来越差。

冬天洗澡应该注意什么？

一、次数不宜过多

冬天洗澡每周三次为最佳，实在忍不住每天都要洗的话，记得洗完澡一定要涂上身体乳，洗的时候不要太用力搓澡，洗澡时水温不宜过高，恒温水即可。