很多妹纸都有掰手指的习惯，把手指掰得咯吱咯吱响听起来很舒服，这样时间长了以后，你就会悲催地发现，自己的手指关节变得很粗壮，难看死了。手指关节粗不仅仅是影响美观，还很难买到合适的戒指，想想万一哪天被人求婚，连戒指都戴不进去那多尴尬啊。手指关节粗的妹纸也不要灰心，想要把手指关节变细，也不是没有办法，小编今天就来为你们支支招，认真学习，让你轻松拥有纤纤玉手哦。

注意双手的日常护理，护手霜这东西能一直用就一直用，洗完手就涂上；

做家务时能戴手套就戴手套；

每天坚持手指关节的按摩操，按摩完之后记得抹上护手霜；

每周做一次手部护理。可买手膜，每周都对手部进行一次深层的护理；

杜绝掰手指。如果你想手指关节变细的话，就和掰手指说再见吧。

接下来就具体来说说手指关节按摩操是怎么做的。

1、举手

这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

2、手指的捏拉按摩

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。