我最近观察到一类人，这类人不论男女看上去很瘦，身材纤细，四肢匀称，甚至还有腰身。可是他们的肚子却很大很鼓，按上去硬硬的。所以今天，我们就看来谈一谈人很瘦肚子很大是怎么回事。

1、喜吃宵夜 

有部分人因为长期喜欢在外面吃宵夜，吃了晚上又不运动。导致晚上吃的食物，囤积在肠道内，转化为肠道脂肪。我们的肠道脂肪一旦增多，就会让肠道膨胀鼓起来。所以看上去肚子会很大，用手一摁，又硬硬的很扎实。

2、肚子里长肿瘤

如果肚子里的器官产生病变，生长出肿瘤，肿瘤的生长，也会让肚子变大。而且摸上去的时候，肚子里面硬硬的，一点也不绵软。不过肿瘤的形状几乎是能摸出来的，更何况肚子里长这么大一个东西，毕竟有相应的生理反应，比较容易察觉。

3、胀气不顺

一些人因为有便秘或者饮食不当，造成肠道内的气体堵塞得太多了。肠胃胀气，是一个很难过的症状。一般来说，按上去还会有一点痛。不过若是放个屁，肚子的不适会减轻一些，是不是胀气不顺的症状，很好区分。

4、食多久坐

现代人越来越懒，每天吃的很多，还不喜欢运动。每次吃了饭就开始坐着玩手机，或者看电视。这种不健康的生活方式，自然会造成我们的肚子和屁股上囤积很多的脂肪。

5、便秘

便秘的人，每天吃下去的食物，变成了便便却不能顺利的排出。试想一下，我们每天都会转化食物为便便，便便排不出去会屯在哪里？当然是肚子里，所以肚子会变得鼓鼓的，还硬硬的。多吃一些帮助消化的食物，和排便的食物或药物。

肚子变大变硬，不但硬性我们这整体的美观性，还可能是因为其他的病症的前兆。许多人应该懒惰或者没有疼痛的感觉，就不引起重视。

当真正的病症爆发了，才开始后悔。

一般来说，一个人一天应该排泄一到两次，属于正常。少于这个次数，很可能硬硬鼓鼓的肚子里，堆积了太多不干净的东西。可以吃一些排毒养颜胶囊，调理一下。平时也应该多吃蔬菜水果，调节肠道功能。